گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
Главная / Шитье / Подушки-антистресс своими руками

Подушки-антистресс своими руками

Подушки-антистресс своими руками — прекрасный способ сделать для себя и родных вещь, помогающую снять усталость и напряжение после тяжелых будних дней.
Игрушки-антистресс
Сегодняшний бешеный ритм жизни диктует свои условия, в которых должен существовать и приспосабливаться человеческий организм. На все непредвиденные ситуации, выводящие человека из эмоционального равновесия, возникает ответная реакция — стресс. К нему могут приводить неприятности на работе, физическое перенапряжение, ссоры с окружающими людьми и вообще любые сильные чувства (страх, любовь, холод, радость и т.п.). Не все стрессовые ситуации вредят нам, ведь благодаря ним люди развиваются в эмоциональном и физическом плане.

Но если стресс затяжной или даже хронический, то он пагубно влияет на организм, снижая его защитные механизмы и приводя к различным заболеваниям. Если человек вдруг стал раздражительным, быстро утомляемым, подавленным, начал быстро уставать, также если появилась бессонница или навязчивые пристрастия, то можно сделать вывод о начинающейся депрессии, вызванной стрессом.

Чтобы стресс не портил вам жизнь, старайтесь быть спокойнее, более открытым людям, не держите переживания в себе, относитесь к ситуациям проще. Также немаловажно уметь расслабляться, чтобы не копить в себе усталость. Можно проводить приятно время в хорошей компании, заниматься танцами, применять легкие аэробные нагрузки, общаться с животными, посещать массажные и спа-салоны.

В домашней обстановке окружите себя приятными взору и по ощущениям вещами. Избавиться от негатива помогают также игрушки антистресс, они наполнены мелкими шариками полистерола, которые так приятно перебирать руками. Чтобы трудового дня нужен отдых спине и шее, для этого придумали подушки специальной формы. Каждая такая подушка антистресс фиксирует голову в анатомически правильном положении, так что все мышцы шеи расслабляются, и к вам быстрее приходит сон.

Приведем примеры подушек, которые можно сшить собственноручно. Для этого вам понадобится флис, желаемого цвета, фетр для глаз и наполнитель в виде холофайбера, синтепона или синтепуха. Шить можно как на машинке, так и вручную.
Подушки-антистресс своими руками. Кот
Подушки-антистресс своими руками. Кот
Выкройка для подушки-антистресс в форме кота:
Подушка-антистресс. Выкройка

 

Узнайте, как сшить замечательную подушку-кошку из лоскутков ткани в стиле пэчворк!

Посмотри!

сердце из фетра

Сердце из фетра ко Дню святого Валентина. Видео мастер-класс

Уже давно известно всем, что самый дорогой подарок — сделанный своими руками. В данном мастер-классе …

3 комментария

  1. Елена Семиделуха

    Нравятся мне такие вещицы! Всё хочу с детьми такую технику осваивать, а они не хотят. Наверно плохо предлагаю.)))

  2. Прикольный котик! Я люблю разные подушки делать, вот в виде кота еще не приходилось. надо исправиться 🙂

  3. Все!)Побежала делать 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *